减肥是很多人的追求，而米酒是一种非常受欢迎的酒类。那么，减肥可以喝米酒吗？
首先，米酒虽然是酒类，但是其度数相对较低，因此饮用起来也不会让人感到过于醉人。此外，米酒中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，有助于促进新陈代谢、增强身体免疫力。
不过，虽然米酒含有一定的营养物质，但是也不能够随意大量饮用，尤其是想要减肥的人。因为米酒还是属于酒类，其中还是存在着一定的热量。如果摄入过多，会影响到减肥效果。
此外，酒类的刺激性会对肠胃产生影响，容易引起腹泻等问题，对身体健康也会存在一定的隐患。
综上所述，减肥期间可以适量饮用米酒，但是要注意控制饮用量，避免对减肥效果造成影响，同时也要注意保护肠胃健康。