护肤是每个人都需要关注的问题，但并不意味着一定要花大量的钱去购买贵重的护肤品。以下为你介绍几种买什么护肤品不用花钱的好方法：
- 多喝水：喝足够的水有助于保持皮肤健康，去除毒素和废物。建议每日至少喝八杯水。
- 保持睡眠：睡眠时间越长，身体的自我修复功能就会越强。睡眠不足会导致皮肤干燥，出现细纹，建议每晚睡7-8小时。
- 饮食调整：吃更多蔬果和坚果，摄入足够的蛋白质，多食用富含维生素C和E的食物。这些食物会提高皮肤状态，让皮肤更加健康亮丽。
- 使用天然成分：一些日常使用的天然成分可以在家中制作成护肤品。例如酸奶、蜂蜜、牛奶和饱和盐水都可以用来做面膜。自制护肤品不仅经济实惠，而且更健康。
- 注意卫生：要保持护肤产品和化妆工具的清洁。避免与他人共用化妆品和化妆工具，以免感染细菌。
最后，不要将护肤品作为你保持健康皮肤的唯一方法。良好的饮食习惯和生活方式也是至关重要的。相信这些建议会对你的皮肤有所帮助！