想要减肥，除了控制饮食和运动外，按摩也是一种非常不错的方式。那么，按摩哪里可以减肥呢？下面就为大家介绍一下。
腰部
腰部是很多人容易堆积脂肪的地方，通过腰部的按摩可以促进血液循环，加速代谢，消除多余的脂肪。可以选择用手轻轻揉捏腰部，或者使用按摩器辅助按摩。
肚子
肚子也是容易堆积脂肪的地方，但是相比于腰部还要更难减掉。通过肚子的按摩可以刺激肠胃蠕动，帮助排便，减少脂肪的吸收。可以选择顺时针或逆时针按摩肚子，或者选择使用瘦腰带等辅助工具。
大腿
大腿是女性最为关注的部位之一，通过大腿的按摩可以促进淋巴循环，减少水肿和脂肪囤积。可以选择用手揉捏大腿，或者使用瘦腿仪等辅助工具。
臀部
臀部是很多人容易松弛的地方，通过臀部的按摩可以刺激肌肉收缩，增强臀部线条美感。可以选择用手轻轻拍打臀部，或者使用按摩球等辅助工具。
以上就是四个适合按摩减肥的部位，希望对大家有所帮助。