减肥血压会降低吗

减肥血压会降低吗？这是许多人都关心的一个问题。

根据医学研究显示，减肥可以有效地降低血压。

肥胖是引起高血压的重要原因之一。过多的脂肪可以导致血管收缩和阻力增加，使心脏需要更大的力量来推动血液，从而导致血压升高。

通过减重，减少体内脂肪的积累，可以降低血压。研究表明，每减轻1公斤体重，可以降低1mmHg的收缩压。

此外，减肥还可以改善身体的代谢和运动能力，帮助身体更好地控制血压。

总之，减肥对于高血压患者来说非常重要。建议在减肥过程中，应该坚持健康的饮食和适当的运动，以达到最好的降压效果。