白茶是中国传统的名茶之一，据说是“荣耀茶中之冠”，它所采用的原料为嫩芽和二叶，而且制茶的过程比较简单，有人认为喝白茶可以减肥，究竟是真还是假呢？
然白茶具有下列特点：
- 1. 白茶中含有茶儿茶素和儿茶素等多种有益成分，可以促进脂肪的代谢。
- 2. 白茶茶叶本身就是低能量的食品，不会为身体增加过多的能量负担，从而起到减肥的效果。
- 3. 白茶富含多种维生素和矿物质，能够帮助身体排毒养颜，瘦身瘦脸都有很好的效果。
但是，要想喝白茶减肥，也需要注意以下几点：
- 1. 喝白茶不能用热水冲泡，最好是70℃左右的温水泡制，这样可以保留茶叶的营养成分。
- 2. 喝白茶的时候，最好不要加糖和牛奶等杂质，否则会增加热量，适得其反。
- 3. 喝白茶也不能一味依赖，还需要结合健康饮食和适当的运动，才能真正达到减肥的目的。
总之，白茶是一种非常健康的饮品，可以帮助身体排毒养颜、提高抵抗力，如果你想要利用白茶来瘦身，那么就要注意喝茶的方法和配合饮食和运动，才能真正达到减肥的效果。