一周水果减肥食谱

想要减肥，又不想过于苦恼的话，那么可以尝试一下一周水果减肥食谱。

星期一

早餐：一个苹果和一个香蕉

午餐：一个西瓜

晚餐：一个李子和一个梨

星期二

早餐：半个葡萄柚和一个梨

午餐：一个香蕉和一个橘子

晚餐：一个苹果和一个橙子

星期三

早餐：一个香蕉和一个桃子

午餐：一个芒果

晚餐：一个橙子和一个梨

星期四

早餐：一个草莓和一个香蕉

午餐：一个橙子和一个葡萄柚

晚餐：一个李子和一个苹果

星期五

早餐：一个苹果和一个葡萄柚

午餐：一个芒果和一个橙子

晚餐：一个桃子和一个西瓜

星期六

早餐：一个香蕉和一个草莓

午餐：一个葡萄柚

晚餐：一个橙子和一个梨

星期日

早餐：一个香蕉和一个草莓

午餐：一个梨和一个桃子

晚餐：一个西瓜和一个草莓

这是一个简单又健康的水果减肥食谱，不过要注意的是，水果减肥并不适合所有人，如果有需要，请咨询专业营养师的建议。