俯卧撑是一种非常流行的锻炼方式，可以增强上肢肌肉、提高身体稳定性。
那么，做俯卧撑可以减肥吗？答案是肯定的。
首先，俯卧撑是一种有氧运动，可以帮助加强心肺功能。这意味着它可以帮助你燃烧更多的卡路里，进而减少身体脂肪。
此外，俯卧撑也可以帮助你增强肌肉，让你的身体更加紧实，更有线条感，让人看起来更苗条。
但是，要注意的是，单单依靠俯卧撑无法完全实现减肥目标。为了达到最好的效果，还需要配合良好的饮食和其他运动方式。
总之，俯卧撑对于减肥是有一定作用的，但要根据个人情况制定综合的减肥计划，才能达到最好的效果。