减肥是很多人都非常关注的一个话题，而抽烟则是很多人不良的习惯之一。那么，减肥抽烟有影响吗？
首先，抽烟是有害健康的，它会导致身体内部的毒素堆积，对呼吸系统、心血管系统和消化系统等都会造成伤害。而且，烟草中的尼古丁会刺激神经系统，改变食欲和代谢率，可能会导致体重增加。
而减肥则需要控制饮食和进行运动，如果抽烟的话，可能会影响正常的饮食和运动计划，导致减肥效果不理想。同时，烟草中的尼古丁也可能会影响肠胃功能和消化吸收，导致营养摄入不足或无法吸收。
另外，抽烟还可能会导致压力增加，而长期的压力也会影响身体健康和减肥效果。因此，减肥过程中最好不要抽烟，以保障身体健康和减肥效果。