苹果是很多人减肥的首选水果，因为它不仅低卡路里，还富含纤维素和维生素，可以帮助消化和排毒，增强免疫力。但是，如果你觉得单单吃苹果不够，下面介绍一些加什么可以让苹果更加减肥的方法。
1. 燕麦片
将苹果和燕麦片一起搭配作为早餐，有助于消化和代谢，同时也能让你一整天都感到饱腹。当然，不要选择含糖量较高的燕麦片。
2. 希腊酸奶
苹果和希腊酸奶的组合也是一个非常好的选择。希腊酸奶富含蛋白质和钙，能够帮助增强骨骼和肌肉的健康，同时也能增加饱腹感。
3. 青柠檬汁
苹果和青柠檬汁的混合物也是一种很好的减肥饮品。青柠檬汁可以促进代谢和排毒，减少脂肪的堆积。
4. 胡萝卜
将苹果和胡萝卜一起切成条状，作为健康的零食。胡萝卜富含纤维素和维生素A，能够帮助消化和保护眼睛健康，与苹果一起吃也能增加饱腹感。
5. 杏仁酱
尝试把苹果和杏仁酱混合在一起吃，杏仁酱富含健康的不饱和脂肪酸和蛋白质，能够让你更长时间地感到饱腹，而且口感也非常好。
总之，以上是一些很好的方法，可以让你在吃苹果的同时更加健康和减肥。别忘了配合适量的运动和科学的饮食计划，才能达到最佳的效果哦！