关于减肥可以吃士力架这个问题，其实并没有简单的答案。因为每个人的身体状况和减肥目标都不同，所以对待饮食也应该因人而异。
从营养组成来看，士力架含有较高的脂肪和糖分，所以如果你正在追求快速减肥，那么最好不要选择它作为零食。但是如果你是在长期减肥的过程中，想要添加一些口感好的小零食来调节自己的情绪，那么适量地吃一些士力架也未必会对你的减肥产生太大的影响。
当然，如果你只是想在控制热量摄入的同时满足自己的甜食欲望，那么建议选择更加低热量的水果或者烤薯片等零食。
总之，在减肥的过程中，最重要的是要合理控制自己的饮食和运动量，不要盲目追求短期效果，也不要给自己太大压力，保持良好的心态才是最关键的。