很多人都希望自己能够拥有一个苗条健康的身材，因此减肥成为了一件很多人都在进行的事情。而在减肥期间，很多人会产生疑问：可以吃脐橙吗？
首先，我们需要明确的是，脐橙是一种非常健康的水果，它富含维生素C、钾、叶酸等营养物质，并且热量也相对较低，因此在减肥期间是可以适当食用的。
但是需要注意的是，在减肥期间，不能仅仅依靠吃某一种水果来减肥，而是需要通过合理的饮食搭配和适当的运动来达到减肥的目的。
此外，虽然脐橙是一种健康的水果，但是如果摄入过多，也会增加身体的热量摄入，从而逆反减肥的效果。
因此，减肥期间可以适量地吃一些脐橙，但是不能过量，秉持着“适量、平衡”的原则，才能够保证减肥的效果。