减肥晚上吃土豆会胖吗

土豆作为一种常见的食物，不仅有着丰富的营养，而且味道也很不错。但是，一些人认为，晚上吃土豆会胖，特别是正在减肥的人。

那么，晚上吃土豆真的会胖吗？实际上，这个问题并没有一个固定的答案，因为它取决于吃的土豆的量和烹饪方式。

如果你只吃少量的土豆，那么它们不太可能让你胖。但是，如果你吃了过多的土豆，它们就可能会让你增加体重，因为土豆中含有大量的淀粉质。

此外，烹饪方式也很重要。如果你把土豆做成炸薯条或者炸土豆泥，那么它们的热量就会大大增加，从而更容易让你胖起来。

综上，晚上吃土豆并不一定会让你胖，但是你需要注意控制好分量，并且选择健康的烹饪方式。