最近在减肥期间，发现自己老是放屁。
经过了解，原来减肥期间放屁是很正常的现象。因为我们在减肥的过程中，身体会把摄入的食物分解成能量，而这个过程会产生气体，最后通过肛门排出体外，就是我们平常说的“放屁”。
然而，放屁过多也可能是身体出现问题的信号。比如说肠胃功能不好，或者是肠道菌群失衡等。所以，如果放屁过多的话，还是要及时去医院检查一下，避免出现更严重的问题。
除了去医院检查以外，我们还可以通过控制饮食来减少放屁的情况。比如说少吃易产生气体的食物，例如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等等；尽量减少快餐、炸食等高脂高热量的食品；多喝水，帮助身体代谢废物，减少便秘等问题，从而减少放屁。
总之，在减肥期间，放屁是一种正常的现象，但是过多的放屁也会带来不舒适的感觉，甚至影响人际关系。所以我们需要认真对待这个问题，采取相应措施减少放屁。