想要减肥，饮食控制一定是关键。那么减肥最好吃什么水果呢？接下来我们来介绍一些可以帮助你减肥的水果。
1. 番茄
番茄是含糖量非常低的水果，同时还富含大量的维生素C和纤维素。它还被称为是“减肥食品之王”，因为它能够促进代谢，加速脂肪的燃烧。
2. 西柚
西柚中富含大量的维生素C和纤维素，可以帮助加速排泄体内的废物和毒素，有利于减肥。此外，西柚还有一种特殊的成分，可以抑制人体吸收过多的糖分，从而避免脂肪堆积。
3. 苹果
苹果富含果胶和纤维素，能够清除体内垃圾，促进肠胃蠕动。而且苹果可以让人长时间保持饱腹感，减少吃零食的冲动。
4. 草莓
草莓含有较为丰富的维生素C和铁、钾等元素，具有很好的通便、利尿功效。此外，它还能够抑制人体吸收多余的脂肪和糖分，有助于减肥。
5. 橙子
橙子的营养价值非常高，富含维生素C和纤维素，能够清除体内毒素并增强免疫力。同时，橙子还能帮助消化，促进食物的吸收和分解，也是减肥佳品之一。
以上就是几种适合减肥的水果了，不过要注意的是，虽然水果可以帮助减肥，但也要控制好摄入量，不要贪多嚼不烂哦！