郑多燕减肥有用吗？

很多人都知道郑多燕，她是一位非常成功的健身教练。她的健身视频风靡全球，尤其是其中的减肥课程备受欢迎。人们纷纷涌向健身房或在家里跟着她的视频进行训练，希望能够通过郑多燕的减肥课程获得自己理想中的体型。

但是，我们不禁要问：郑多燕减肥真的有用吗？答案是：视个人情况而定。如果你能够遵守课程，并且配合正确的饮食习惯，那么减肥效果是非常显著的。

然而，如果你只是看看视频或者只是偶尔参加一下课程，那么减肥效果就会大打折扣。