睡前适合涂什么护肤品保湿
晚上睡眠时间是皮肤修复和更新的黄金时期，因此晚间的护肤步骤非常重要。尤其是保湿环节，可以让皮肤在整夜都获得充足的水分，从而达到更好的滋养效果。
爽肤水
在涂抹乳液或面霜之前，可以先使用水质轻盈的爽肤水打底。爽肤水能够迅速被皮肤吸收，为皮肤补充水分、保湿，还能软化角质层，帮助后续的保养品更好地渗透吸收，提高护肤效果。
精华液
精华液是一种浓缩型的保养品，含有高浓度的营养成分。在晚间使用精华液，可以为皮肤注入充足的养分，促进细胞再生和修复，提高肌肤弹性。
晚霜
每天晚上睡觉前，涂抹厚厚的晚霜也是一种非常好的保湿措施。晚霜一般比日霜更滋润、更营养，能够给予皮肤深层滋养，持续保湿。同时，晚霜的质地也比较油腻，可以形成一层保护膜，减少皮肤水分流失。
唇膏
不仅面部需要保湿，唇部同样也需要。在睡前涂抹一层唇膏，可以有效保湿滋润嘴唇，避免唇裂和干燥，同时还可以减缓嘴唇周围的细纹。