赵奕然原地跑减肥

赵奕然是一名胖胖的大学生，他一直想减肥，但又懒得去运动。最近，他听说了一种原地跑减肥法，于是决定尝试一下。

原地跑减肥法就是在原地跑步，每天坚持一定时间，可以有效地消耗体内脂肪，减少体重。

开始的时候，赵奕然只能坚持几分钟，就感到双腿酸痛，呼吸急促。但他并没有轻易放弃，每天都坚持练习，逐渐增加时间和强度。