晚上吃百香果减肥吗？这是很多人关心的问题。其实，百香果是一种低热量、高纤维、含有多种维生素和矿物质的水果。因此，它是非常适合减肥的。
首先，百香果富含的膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食量。同时，这些纤维还可以促进肠道蠕动，帮助排便，有效缓解便秘问题。
其次，百香果中还含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以帮助减少自由基对身体的损伤。
不过，虽然百香果有利于减肥，但是我们也需要注意一些事项。首先，百香果的酸度比较高，如果空腹或者胃酸过多的人吃的话，可能会导致胃部不适。另外，在晚上吃百香果时，也要注意控制摄入量，避免过量。
总之，晚上吃百香果是完全可以的，而且还有助于减肥。不过，我们需要根据自己的体质和饮食习惯来选择适合自己的食品，同时控制好摄入量。