近年来，随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多的人开始关注自己的身材和健康状况。其中，减肥成为许多人都希望能够实现的一个目标。而在众多减肥方法中，有很多人选择喝酸奶作为减肥的方式。
那么问题来了，减肥能喝纯甄酸奶吗？
首先，纯甄酸奶作为一种含有乳酸菌的发酵乳制品，其含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，在保证人体健康的同时能够满足人体对于营养成分的需求，因此是一种非常适合作为减肥期间的饮品。
其次，酸奶具有调节肠道功能的优点，能够帮助人体减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。此外，酸奶也能够增强人体免疫力，预防各种疾病，让人更加健康。
但是，需要注意的是，酸奶并不能单独作为减肥的手段，还需要合理控制饮食和增加运动量。在喝酸奶的同时，也需要遵循适量原则，过量的摄入反而会带来不好的效果。
综上所述，减肥期间可以适量饮用纯甄酸奶，但是需要结合其他减肥方法，达到更好的减肥效果。