护肤品早A晚C是指在早上使用含有维生素A的护肤品，晚上使用含有维生素C的护肤品。这种护肤方法是很多人都推崇的，原因就是维生素A和维生素C都是护肤的必需品，它们可以起到修护、保湿和美白的作用，同时还可以延缓肌肤老化。
早上使用含有维生素A的护肤品可以起到保湿和修护的作用。在洗完脸之后，使用含有维生素A的精华液或面霜，可以重点护理脸部的干燥和敏感部位，帮助肌肤恢复弹性和健康。同时，维生素A还可以促进新陈代谢，让皮肤更有光泽和活力。
晚上使用含有维生素C的护肤品可以起到美白和淡化黑色素的作用。睡眠时，肌肤处于修护状态，使用含有维生素C的面膜或精华液，可以加速肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抵抗力，并且淡化黑色素，让肌肤更加白皙。
当然，使用护肤品早A晚C并不代表一定有好的效果，要想达到理想的效果，还需要选择适合自己肤质的护肤品并且坚持使用。另外，使用含有维生素A或维生素C的护肤品时，也需要注意用量和频率，避免过度使用导致肌肤过敏或者干燥。