哪些穴位可以减肥
中医认为，身体内部的经络系统与各个脏器相连，针灸或按摩穴位可以刺激和调节人体的能量状态和代谢机能，从而辅助减肥。
1. 三阴交穴
位于小腿内侧，膝盖下方3个手指宽度处。可以促进消化和泌尿系统功能，调节内分泌，减少水肿和肥胖。
2. 太溪穴
位于脚背中央的凹陷处。可以改善血液循环和新陈代谢，促进脂肪消耗和排出体外。
3. 气海穴
位于肚脐下方三横指的距离。可以增强消化系统功能，缓解便秘和压力，促进脂肪代谢。
4. 中脘穴
位于肚脐上方两横指的距离。可以刺激胃肠蠕动和饱腹感，减少进食量和体重。
5. 太阳穴
位于眉毛与发际交界处。可以平衡神经系统和内分泌，缓解压力和情绪，减少过度进食带来的体重增加。
6. 风池穴
位于颈部后方两侧，头颈交界处的肌肉凹陷处。可以改善脖颈僵硬和头痛，促进血液循环和代谢，减少脂肪囤积。