17岁可以减肥吗？

很多17岁的年轻人因为自己的身材而烦恼着，想要通过减肥来改变自己的外貌。那么17岁可以减肥吗？

答案是可以的，但是需要注意以下几点：

• 不要盲目减肥：17岁正处于生长发育期，营养摄入要比成年人更高。如果盲目减肥会影响身体健康，甚至会影响到身体的生长发育。
• 选择合适的减肥方式：不要使用极端的减肥方式，例如过度节食或者暴饮暴食。可以选择通过运动和控制饮食的方式来减肥。
• 保证足够的营养摄入：17岁的年龄需要足够的营养来支撑生长发育，所以在减肥的过程中要注意保证足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

总之，17岁可以减肥，但是需要注意减肥的方式和方法，注意保证身体的健康和生长发育。如果你想减肥，请一定要咨询过医生或者专业人士的意见。