不花钱的祛痘方法

面对青春期少年时常出现的痘痘问题，大多数人都会选择花钱去美容院或药店做护理或者买些昂贵的化妆品。但其实，有很多不花钱的祛痘方法可以尝试，让你在家就能够轻松解决痘痘问题。

清洁面部

首先要做的事情是保持面部的清洁。清洁面部的方式也很简单，只需用温水洗脸，但是洗脸时切记不要用力搓揉，这会给皮肤带来更多的伤害。建议每天早晚各洗一次脸，而且洗脸的水温应该是适中的，不可过热或过冷。

自制面膜

制作自己的面膜也是一种简单又省钱的方法。可以用鸡蛋白、柠檬汁、蜂蜜等食材自制面膜，经常敷在脸上，可以收缩毛孔、消炎祛痘。当然，也要根据自己的皮肤类型来选择适宜的面膜食材。

饮食调节

还有一种简单而有用的祛痘方法就是饮食调节。不良饮食习惯会使油脂分泌过多，导致痘痘产生。建议少吃辣、油腻、刺激性食品，增加新鲜蔬菜水果的摄入，多喝水，这样可以有效控制痘痘的产生。

运动锻炼

适当的运动锻炼也是有利于控制痘痘产生的。通过运动锻炼可以让身体达到代谢的目的，排出身体内的毒素和废物，从而减少痘痘症状的发生。

以上就是一些不花钱的祛痘方法，这些方法都非常简单，并且完全可以在家中轻松实施。只要坚持做下去，相信你很快就能够拥有一张无瑕疵的美丽肌肤。