关于减肥可以吃鸡蛋黄吗这个问题，其实答案是有的。
首先要说明的是，鸡蛋黄中的胆固醇含量比较高，而过多的摄入胆固醇会加重身体负担，这对于减肥是不利的。但是，鸡蛋黄中也富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，在适量摄入的情况下对减肥还是有好处的。
在饮食上，建议每天摄入一到两个鸡蛋，其中一个蛋黄，可以为身体提供必要的营养，又不会摄入过多的胆固醇。
此外，烹制方式也影响着鸡蛋黄的营养价值和热量含量。煮蛋、蒸蛋都比煎蛋、煎饼之类的高油炸食物更为健康。如果实在想吃煎蛋的话，可以考虑少用一点油，或者把蛋黄和蛋白分开煎，减少蛋黄的摄入量。
因此，减肥可以吃鸡蛋黄，但是要适量控制，注意饮食搭配和烹制方式，才会有真正的减肥效果。