减肥泡脚中药配方
泡脚可是一种非常好的减肥方法，而且采用中药泡脚还可以增强身体的体质。下面就为大家介绍一些针对不同类型的肥胖人群的泡脚中药配方。
1. 湿热型肥胖者
- 桂枝10g
- 苦参15g
- 泽泻30g
- 红花3g
以上药材放入热水中煮20分钟，等到药水温度降至40-45摄氏度时即可泡脚，每天一次。
2. 气郁型肥胖者
- 当归12g
- 白芍15g
- 茯苓20g
以上药材放入热水中煮20分钟，等到药水温度降至40-45摄氏度时即可泡脚，每天一次。
3. 血瘀型肥胖者
- 川芎10g
- 红花3g
- 桃仁12g
- 菊花6g
以上药材放入热水中煮20分钟，等到药水温度降至40-45摄氏度时即可泡脚，每天一次。
尽管泡脚可帮助减肥，但是还需要配合锻炼和饮食控制才能达到良好效果。