减肥是现代人们非常注重的一个话题，许多减肥者在饮食方面都有很多限制，因为他们害怕摄入太多热量和过多的糖分会导致身体发胖。那么，减肥者能吃麦芽糖吗？
首先，让我们来了解一下麦芽糖的营养成分。麦芽糖是由葡萄糖和麦芽糊精组成的复合糖，其营养成分非常丰富，其中包括碳水化合物、蛋白质、维生素B等。相较于其他糖类，麦芽糖不仅有甜味，同时也有丰富的营养成分。
从这个角度来看，减肥者吃少量的麦芽糖并不会对身体造成明显的影响。当然，如果你想通过饮食来控制体重，那么建议你减少糖类的摄入量，并且每天要保持适量的运动。不要完全排除任何一种食物，而是要保持均衡饮食，从而获得更好的健康和体重控制效果。