减肥吃干豆腐会胖吗？

干豆腐是一种低热量、低脂肪的食物，非常适合减肥人士食用。由于其富含蛋白质和纤维素，并且食用后能够给人带来饱腹感，因此在减肥过程中可以作为一种较为理想的食品。

不过，需要注意的是，干豆腐中的蛋白质含量较高，如果摄入过量，还是会对身体产生负担，甚至可能引起肥胖。所以，在减肥过程中，适量食用干豆腐是最好的选择。

另外，食用干豆腐应该遵循健康的方式，最好是蒸或者炖着吃，而不是油炸或者加工成其他糕点等。这样既能保留豆腐的营养价值，又能控制其热量和脂肪的摄入。