白酒增肥还是减肥？这是一个一直被争议的话题。
很多人认为喝白酒会增肥，因为白酒中含有酒精，而酒精是一种高热量的物质。相对于其他饮品，白酒的热量确实比较高。每100毫升白酒的热量大约是240千卡左右。
然而，要说白酒一定会让人增肥，也不完全正确。实际上，是否会因为喝白酒而增肥，还要看个人的情况。
首先，如果你喝白酒时搭配较为油腻的食物，那么吃进去的热量可能就会比喝进去的酒更多，这样自然会增肥。此外，如果你喜欢在晚上喝酒，酒精可能会影响到你的睡眠质量，进而影响到代谢。所以，如果你想通过控制体重来保持身材，最好还是尽量避免在晚上喝白酒。
另外，有些人天生代谢能力就比较高，身体消耗热量的速度也很快，他们喝白酒也不一定会增肥。相反，有些人代谢能力比较慢，即使不喝酒，也难以减轻体重。这时候，喝白酒可能反而会让他们比较容易增肥。
最后，还要考虑到喝白酒的量。适量的喝白酒对身体并没有坏处，但是如果你一次喝得过多，那么就会增加身体的负担，无论是增肥还是其他方面都不好。
因此，白酒是否会让人增肥，还要根据个人情况来判断。如果你想通过控制体重来保持身材，建议避免在晚上喝白酒，同时控制喝酒的量和食物的选择。