鼓励自己减肥的话

亲爱的，现在是减肥的最佳时期！

不要失去信心，坚持下去就能看到结果。

你要知道，瘦下来的身材会给你自信和美丽。

每天都坚定地向着目标前进，相信自己一定会成功。

告别油腻的食物，选择健康的饮食习惯。

同时，坚持运动可以帮助你更快地减脂。

养成规律作息时间，让身体有足够的休息时间。

相信自己，你能行！

加油！