按摩哪个穴位能减肥

减肥是很多人都关注的话题，有很多方法可以减肥，其中按摩也是一种有效的方法。

下面介绍一些能够减肥的穴位及按摩方法：

1. 肚脐周围

肚脐周围是人体腹部最容易堆积脂肪的地方，经常按摩这个区域可以帮助加速脂肪的代谢。

按摩方法：

1. 左手放在肚脐上方，右手放在肚脐下方，用双手轻轻揉动。
2. 用双手顺时针方向按摩肚脐周围。
3. 手指并拢，在肚脐周围圆圈状按摩。

2. 后背气海穴

后背气海穴是人体上背部的一个穴位，按摩这个穴位可以刺激神经，帮助消耗脂肪。

按摩方法：

1. 用手掌按压后背气海穴，每次按压10-15秒。
2. 用手指轻轻按摩这个穴位，每次按摩1-2分钟。

3. 小腿三阴交穴

小腿三阴交穴位于小腿内侧，按摩这个穴位可以刺激身体代谢。

按摩方法：

1. 用手掌轻轻按压小腿三阴交穴。
2. 用手指揉动这个穴位，每次揉动1-2分钟。

以上是几个常用的减肥穴位及按摩方法，需要注意的是按摩时力度要适中，不能用力过猛。