用完护肤品能做什么运动

护肤是现代人保持自身美丽的必要手段之一，不少人养成了早晚涂抹各种护肤品的习惯。然而，对于喜欢运动的人来说，涂完护肤品后能否立即进行运动也成了一个问题。

涂完某些护肤品可直接进行运动

其中，清爽型的护肤品是可以直接进行运动的，例如清爽型的面霜、乳液、防晒霜等。因为这些产品比较轻薄易吸收，不会在皮肤表面形成油腻感。所以，如果你使用的是这类护肤品，可以立即进行运动。

涂完其它护肤品需等待一段时间再进行运动

但是，对于一些质地比较厚重的护肤品，例如滋润型的面霜、精华液等，就需要等待一段时间再进行运动。因为这类产品需要时间充分吸收，不然会背离了使用该款护肤品的初衷。

哪些运动可以在涂完护肤品后进行

对于很多人来说，工作日的时间就显得尤为宝贵，因此不能因为涂完护肤品需要等待就而耽误了每一分每一秒。那么，究竟能在涂完护肤品后进行哪些运动呢？以下几类运动可以供你选择：

• 瑜伽：瑜伽的动作缓慢柔和，不会引起过多的汗水流失，同时也有助于促进血液的循环和皮肤吸收。
• 普拉提：普拉提讲究平稳的呼吸和优美的动作，同样不会让你大汗淋漓，而且可以帮助你塑造健康的线条。
• 慢跑：慢跑是一项消耗较少能量的运动，也是可以在涂完护肤品后进行的运动之一，不过需要注意的是，在夏季炎热的情况下，切勿在中午直接进行慢跑。

除了上述的运动方式外，你还可以根据自己的喜好和身体状况进行一些适量的运动，例如散步等。

因此，在选择运动方式前，一定要先了解你使用的护肤品是哪种类型的，并据此决定何时可以进行运动。这样才能让你在保持健康的同时，也能让自己美丽动人。