减肥是现代人们都需要考虑的问题，而饮食是控制体重的首要因素。但是，在选择食物时，难免会有一些疑问，比如：减肥期间可以吃鸡肝吗？
鸡肝其实是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。并且，鸡肝的脂肪含量非常低，每100克只有2克左右，所以不会对减肥产生太大的影响。
当然，虽然鸡肝的脂肪含量低，但是其中还是含有一定的胆固醇，所以建议在减肥期间适量食用。
相比于其他肉类，鸡肝的热量也比较低，每100克只有172千卡，不会对减肥造成太大的压力。
总的来说，减肥期间可以适量食用鸡肝，但要注意控制食用量，建议一周食用1-2次即可。