跑步减肥是很多人常用的减肥方法之一，通过不断地跑步锻炼身体，达到减肥的效果。那么跑步减肥一般会瘦哪里呢？
首先，跑步减肥可以瘦腿部。因为跑步时大腿肌肉不断收缩，能够促进脂肪燃烧，从而让腿部瘦下来。
其次，跑步减肥也可以减少腰部赘肉。因为跑步时需要保持身体平衡，所以会让腰部肌肉得到锻炼，从而减少腰部的脂肪堆积。
另外，跑步减肥还可以让手臂变得更加修长。因为跑步时需要摆动双臂，不断地运动手臂可以促进手臂肌肉的塑形，从而让手臂变得更加紧实。
总之，跑步减肥可以全身瘦下来。当然，具体瘦哪里还要根据个人的情况而定。如果想要减肥成功，除了坚持跑步外，还需要控制饮食、保持良好的睡眠和心情。