减肥豆浆的配方大全

豆浆是一种营养丰富、美味健康的饮品，尤其适合正在减肥的人群。以下是几款简单易制作的减肥豆浆配方。

1. 芹菜苹果豆浆

• 半根芹菜
• 半个苹果
• 100克豆浆

将芹菜、苹果切成小块，放入搅拌机中，加入豆浆一起搅拌，即可饮用。

2. 香蕉豆浆

• 一个香蕉
• 100克豆浆

将香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入豆浆一起搅拌，即可饮用。

3. 燕麦豆浆

• 50克燕麦片
• 100克豆浆
• 适量蜂蜜

将燕麦片加入豆浆中煮沸，再加入适量蜂蜜调味，最后搅拌均匀，即可饮用。

4. 黑豆豆浆

• 100克黑豆
• 800毫升水
• 适量冰糖

将黑豆浸泡一夜，隔水蒸熟。将黑豆和适量水放入搅拌机中搅拌成豆浆，倒入锅中加热，加入冰糖调味即可。

5. 奇异果豆浆

• 2个奇异果
• 100克豆浆

将奇异果切成小块，放入搅拌机中，加入豆浆一起搅拌，即可饮用。

以上几款减肥豆浆都简单易制作、口感美味，不仅能帮助减肥，还能为身体提供丰富的营养物质。快来试试吧！