天天出汗是很正常的事情，不过出汗过多，加上保养不当，就会导致皮肤问题。因此，适当选择一些护肤品还是很有必要的。
选择清爽型的洗面奶
由于天天出汗，皮肤容易变得油腻，所以要及时清洁。选择清爽型的洗面奶，能够洗去表面的污垢和油脂，让皮肤保持清爽干净。
使用保湿喷雾
出汗会让皮肤失去水分，因此在保湿方面也要做好。保湿喷雾是一种非常方便的保湿产品，能够随时随地补充皮肤的水分，让肌肤感觉滋润。
擦上控油乳液
如果你是油性或混合性皮肤，那么一定要选择控油的乳液。它可以帮助收缩毛孔，调节皮肤的油脂分泌，并保持肌肤的水油平衡，让皮肤更加清爽。
使用防晒霜
出汗会让皮肤更加敏感，因此要注意防晒。不管是在户外还是在室内，都需要使用防晒霜来保护皮肤，避免受到紫外线的伤害。
注意补充营养
最后，要注意饮食营养。出汗会让身体流失水分和电解质，因此需要适当补充水分和盐分，保持身体的健康，也能够让皮肤更加健康有光泽。