束腰带是一种通过外力压迫，让腰部变得更加隆起，从而凸显曲线的服饰。然而，对于它是否有助于减肥，不同的人可能会持有不同的看法。
首先，束腰带确实可以在短期内让你看起来瘦了一些。它可以把多余的肉肉往上推，同时让你的肚子和腰部收紧。这种效果可能会让一些人觉得美观，从而增强自信心。
然而，束腰带并不能真正解决减肥的问题。它只是暂时地改变了你的身材比例，而且只是针对某些局部的位置。如果你想要真正减掉体重，还需要通过减少摄入的卡路里和增加运动量来达到目标。
此外，束腰带也可能对健康造成一定的影响。如果你穿着它过久或者太紧，就会让你感到不适甚至疼痛。更严重的是，长期紧束腰部会对呼吸和消化系统造成压力，从而引发相关的健康问题。
综上所述，如果你想要将束腰带作为一种临时的美观辅助品来使用，那么它可能会对你有所帮助。但是，如果你想要借助它减掉体重，或者长时间地穿着它，那么就需要慎重考虑了。