大姨妈来了能减肥吗

大姨妈来了能减肥吗？这是很多女性朋友都会问的问题。

首先，要明确一点：大姨妈并不会直接导致体重下降。

虽然在经期前后，身体内的一些激素水平会发生变化，导致一些女性会有食欲减退的情况，但是这通常只是暂时的。而且，有些女性在经期前后反而会食欲增加，导致摄入更多的热量。

除此之外，在经期期间，女性可能会感觉比较疲惫、乏力，减少日常活动量。这也会导致热量消耗减少，从而使体重不易减轻。

所以，想通过大姨妈来减肥并不可取。如果想要减肥，还是得通过科学的饮食和运动来实现。