每当提到减肥，人们常常会想到要控制自己的饮食。而在饮食方面，菠萝一直被认为是能够帮助人们减肥的好食物，因为它所含有的酵素可以促进蛋白质分解，增强身体消化能力。
但是，有些人会担心吃菠萝会发胖。那么，减肥吃菠萝会发胖吗？
其实，减肥吃菠萝不会发胖。
首先，菠萝确实是一种低热量、高纤维的水果。100克新鲜菠萝中只有50卡路里的热量，同时富含膳食纤维，能够帮助清除肠内垃圾，加速代谢。
其次，菠萝中所含的酵素可以加速身体对食物的消化和吸收，避免过多热量积聚在身体中。而且，这种酵素还具有分解脂肪的作用，能够帮助人们更好地进行减肥。
最后，菠萝还富含维生素C，能够增强人体免疫力，减少疾病的发生。
总之，减肥吃菠萝不仅不会发胖，而且还能够促进身体健康、加速新陈代谢。当然，在减肥过程中，要注意适量摄入，不能过量。