近年来，随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变以及环境污染等原因，肥胖问题越来越严重，很多人开始尝试各种方式减肥，其中之一就是通过吃水果来达到减肥的效果。但是，并不是所有的水果都适合减肥，下面就来介绍一些减肥不适合吃的水果。
- 榴莲
- 香蕉
- 葡萄
- 芒果
以上四种水果都不适合减肥，因为它们的糖分含量较高，在大量摄入后容易导致体重增加。
榴莲是一种非常受欢迎的水果，但是它的糖分含量较高，并且含有较多的脂肪和热量，所以不适合减肥期间食用。
香蕉虽然含有丰富的营养物质，如维生素C、钾等，但是它的糖分也较高，一个普通大小的香蕉就含有约14克的糖分，所以不适合减肥期间食用。
葡萄也是一种糖分较高的水果，虽然它富含抗氧化剂和维生素C等营养物质，但是在减肥期间要尽量避免过量摄入。
芒果是一种非常美味的水果，但是它也含有较高的糖分，每100克芒果中含有约14克的糖分，所以减肥期间也要控制食用。
总之，在减肥期间，要注意饮食结构的搭配和热量的摄入，不要贪吃高糖分的水果，合理安排饮食才能有效地达到减肥效果。