怀孕初期能减肥吗？这是许多准妈妈都会问的问题。
一般来说，怀孕初期不建议进行减肥，因为胎儿需要吸收足够的营养来发育。如果妈妈过于注重自己的减肥问题，而忽略了营养的摄入，那么将会影响到胎儿的健康。
但是，如果准妈妈在怀孕前就已经存在肥胖问题，或者过度肥胖已经开始影响到健康，那么适当控制体重也是必要的。
在怀孕初期，准妈妈可以通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。饮食上，应该选择营养丰富、易消化的食物，避免高脂、高糖和高盐的食物。运动上，可以选择一些轻度的运动，比如散步、瑜伽等。
总之，怀孕初期虽然不建议进行减肥，但是也不能放任自己的身材。适当控制体重对妈妈和胎儿的健康都是有益的。