护肤品祛斑后，要注意饮食，避免进食过于刺激的食物，否则会影响祛斑效果。以下是祛斑后忌口的食物：
- 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等食物，对于祛斑有一定的影响，因为辣椒的刺激性会使皮肤毛细血管扩张，导致色素沉着和红斑。
- 油炸食物：炸鸡、炸薯条等油腻食物会导致皮肤毛孔堵塞，容易诱发粉刺和痘痘，同时也会让肝脏负担加重，影响身体排毒功效。
- 酒类：酒精会让肝脏负担加重，影响身体代谢功能，也容易导致皮肤干燥和色斑加重，所以要避免饮酒。
- 浓茶、咖啡：这些饮料中含有咖啡因，会让神经兴奋，容易让人焦虑和失眠，同时也会影响身体排毒功能。
- 高糖食品：过量摄入糖分会导致体内自由基增加，影响皮肤弹性和光泽度，也容易加重色素沉淀。
综上所述，护肤品祛斑后，应该避免进食刺激性过强的食物，多摄入富含维生素C、E和胡萝卜素等有助于美白的食品，如柠檬、猕猴桃、胡萝卜等。