什么水果榨汁最减肥
想要减肥，蔬菜水果一定是必不可少的食物。而对于想要喝果汁减肥的人来说，也需要选用一些低热量的水果来制作果汁。
西瓜
西瓜是非常适合减肥的水果之一，因为它的热量非常低，同时还能够补充人体所需的水分。将西瓜榨成汁后，可以加一些薄荷或柠檬来增加口感。
柚子
柚子富含维生素C，同时还有利尿作用。将柚子榨成汁后，可以加一些苏打水来调制出清爽的柚子苏打饮品。
草莓
草莓是非常低热量的水果，同时富含纤维素和维生素C。将草莓榨成汁后，可以加一些蜂蜜或是牛奶来增加口感。
菠萝
菠萝含有丰富的酵素，可以帮助消化。将菠萝榨成汁后，可以加一些姜片和蜂蜜来制作出具有驱寒作用的姜汁菠萝饮品。
总之，选择低热量的水果来制作果汁，在保证营养的同时，还可以有效地减少卡路里的摄入，从而达到减肥的效果。